あわよくば
人生すべて運まかせ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--:-- | |
2005-09-09 Fri.
安静時に絶対にやってはいけないのが、「マッサージ」や「指圧」だ。これらは、ぎっくり腰を悪化させる。椎間関節症や筋筋膜性腰痛症は一種の炎症だ。その部分をマッサージすると炎症は治まるどころか悪化する。

nikkeibp】普段運動していない人が突然重いものを持ち上げたりするとよくぎっくり腰になることがありますが、痛いからといってマッサージなどしては余計悪化させるかも知れないということです。

管理人:自分も先日引越しをしたときにはダンボールを持ち上げるときにぎっくりしないかどうかハラハラしたものですが、お年寄りのものというわけでもないので若者でも注意が必要ですね。
スポンサーサイト
コメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。